about us

WHo we are


Mein Name ist Charly Dankwa, ich biete mehr als 10 Jahre Erfahrung im Bereich Fitness/Ernährungsberatung. 

Meine Schwerpunkte sind Personal Training, Indoor und Outdoor Fitness, Funktional Training, TRX/AeroSling Training. 

Professionalität, Zuverlässigkeit und Zufriedenheit meiner Kunden stehen bei mir an erster Stelle. 

BeBetterLadies about us

FACILITIES AT BeBetterLadies

Personal Training

Personal Training

Du bekommst ein Starter Packet mit 2 Personal Training Einheiten. Du lernst die Grundübungen und Techniken mit und ohne Geräte.

Wer wir sind?

Wer wir sind?

Ehemalige Sportlerinnen, aber auch solche, die das erste Mal in ihrem Leben regelmäßig Sport machen. Mitmachen kann jede.

2X PRO WOCHE

2X PRO WOCHE

2-3 Workouts pro Woche reichen aus, um innerhalb von 6 Wochen deutliche Veränderungen festzustellen.

Was wir tun?

Was wir tun?

“Zusammen Besser WERDEN” Dein Körper wird fitter, du nimmst Gewicht ab, baust Muskeln auf, verlierst Fett und wirst mental stärker.

IM FREIEN

IM FREIEN

Wir trainieren draußen und zu jeder Jahreszeit. Stärkt das Immunsystem und macht mega Laune.

GEMEINSAM

GEMEINSAM

Studien haben gezeigt, dass das Fitness Training im Team zu besseren Ergebnissen führt. BeBetterladies helfen Dir!

60 min

60 min

Mach Dein Training effizienter mit funktionellem Kraft- und Cardiotraining. Trainiere in nur 60min HIIT (High Intensity Intervall Training).

SPORTMUFFEL SICHER

SPORTMUFFEL SICHER

Das Training wird Deinem Fitnesslevel angepasst. Auch als Sportanfänger kannst Du mit uns bootcampen.

Ernährung

Ernährung

Unser BeBetterLadies Guide hilft dir dich ausgewogen zu ernähren. Die meiste Arbeit entsteht in der Küche.